便秘で悩んでいますが、試した方法が効果なし。他に良い方法はありますか？病院での処方も考えています。
11w1dです。いつもお世話になってます！
便秘でめっちゃ悩んでます～( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)助けてください！
お水毎日1.5リットル飲んでます(´･ ･`)
義母から便秘に良いよと、ミキプルーン頂きました。毎日スプーン一杯とお水を飲んでますが改善せず…
ヨーグルトも試したけどダメ。。
お野菜、海藻サラダなど意識して摂ってるけどダメ。。
最終手段は病院でお薬処方してもらおうと思ってますが…
他に良い方法ないですか？
これ効果あったよ！とかあったら教えてください(╥ω╥`)
- のえま(7歳)
コメント
退会ユーザー
お水じゃなくて、お白湯
ホットヨーグルト＋蜂蜜
りんご
バナナ
レタス
で私は少し改善されました‼
AATAN6995
私はヤクルトレディしか持ってない
必殺技ミルミルSを飲んでました
葉酸も入ってて妊婦さんには
おすすめということで飲み始めました。
ヨーグルトなどは小腸に効きます。
ミルミルSは大腸まで届きます！
夜飲んだら朝どっさりですよ❤
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のえま
コメントありがとうございます。
おぉ～！葉酸も入ってるそんな素晴らしい物が！！
ヤクルトさん頼んだ事ないんですよ(ﾟOﾟ)この機会に頼んでみようかな…- 12月25日
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AATAN6995
私もそれまで一回も飲んでなかったです！
職場にヤクルト姉さんがきてて
相談したらミルミルS出してくれました！
１本100円で１週間ぶん700円でした。
おうちまでお姉さんが運んでくれるし
試したいといったら試供品貰えるかもです！
母乳にもいいみたいです😌- 12月25日
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のえま
そうなんですかー！母乳にも良いなら続けたいですね！しかも100円で続きそうです！
- 12月25日
y.mama
お気持ちお察し致しますw
私も妊娠して便秘になり、1週間出ないが当たり前で辛かったんですが
毎朝バナナ食べるようになったら快便になりましたー( ^ω^ )
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のえま
コメントありがとうございます！バナナ食べます！快便へ向けて！！笑
- 12月25日
me-man
私は便秘はなかったので
試したわけではありませんが、
友人が、純ココアを、飲んで
便秘が治ったと言ってました。
ただ、本当に砂糖もミルクも無しなのでまずいみたいですが…💦
参考になると嬉しいです！
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のえま
コメントありがとうございます！純ココア！！お砂糖ミルク入ってないココアがある事知らなったです！探してみます|ω･`)
- 12月25日
kath
白湯です。
体が冷えてませんか？
朝起きてゆっくり飲んでください。
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のえま
コメントありがとうございます。
常温のお水を飲んでたのですが…やはり温かい方が良いですよね|ω･`)
試してみます！- 12月25日
リョココ0403
妊娠中私も便秘になり色々試しましたが、最終的には、寝る前に白湯、朝は冷たいお水か牛乳。
パンよりご飯。
で、なんとか改善。
でも、
どうしても辛いときは
無理せず処方してもらっていましたよ(^ ^)
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のえま
コメントありがとうございます。
朝パン派でしたー(ﾟOﾟ)
ご飯に替えてみようかな…
そうですよね、どうしてもダメなら無理しないでお薬に頼ります(´･ ･`)- 12月25日
退会ユーザー
私は便秘の時はバナナ食べたり、
ヨーグルトにバナナ入れたり、
キムチで刺激したりしてます！
あと左手の親指と人差し指の間の
ちょーどおもっきりパーしたら凹むところを反対の手でグリグリします！
そこはうんこのツボみたいです🙆🏼
わかりにくくてすいません😥
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のえま
コメントありがとうございます。
とても分かりやすいです！うんこのツボ…笑。めっちゃおもろいです！早速押しました！！笑- 12月25日
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退会ユーザー
右手の親指と人指し指でおもっきり押していっぱい出してください！笑
- 12月25日
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のえま
むちゃくちゃ痛いです！これは効きそうな予感…笑。ありがとうございます！！
- 12月25日
かっちゃん
キウイ食べたら便秘解消
されます＼(^^)／💓
あとはダノンのヨーグルトですかね🙌✨
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のえま
コメントありがとうございます。なるほど、キウイですか！ダノンヨーグルトも良いのですね！早速試してみます！
- 12月25日
のえま
コメントありがとうございます。
常温のお水を飲んでたのですが…やはり温かい方が良いですよね(･∀･)
朝一ゆっくり飲んでみます！！
ごーき、るなママ
毎日一本ファイブミニ飲んでます(^^)
夜はヨーグルト温めてオリゴ糖かけて食べてます(^-^)
私も便秘ひどいので一応病院でも薬もらってます🎵
ひどいときは飲んでますよ✨
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のえま
コメントありがとうございます！
ファイブミニ！！夜ヨーグルトも良いんですね！！朝のイメージしかなかったです。ありがとうございます(･∀･)- 12月25日
haaaachan
こんばんは！
私もまさに便秘がやばすぎて、昨日実家の母にこのお腹…5ヶ月６ヶ月のお腹だけど大丈夫？と言われてしまうくらい便でおなかパンパンで困ってるところでした(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)次の健診1月20日だし、これやばいかな…って思ってるところでした！！
回答ではないんですが、同じ境遇過ぎてコメントしてしまいました（笑）
お互いなんとかして薬飲まずに出るといいですね*\(^o^)/*
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のえま
コメントありがとうございます！
わぁ〜！同じ週数で同じ境遇ですか( ´ ▽ ` )ﾉ笑。私もお腹が便でパンパンですΣ（ﾟдﾟlll）6ヶ月くらい？って旦那に聞かれました！笑
お互いもりもり出せるよう（笑）頑張りましょう^ ^- 12月26日
まぁ(o^^o)
1番に病院でもらったほうが早いですよ(o^^o)
お腹下すんじゃなく、便を柔らかくして 自然にでるやつ 貰いました！すぐ楽になりました！まず苦しみから 抜け出して、良くなってきたら 食べ物など気を使ってみるといいと思います！
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のえま
ありがとうございます(･∀･)そうします( *ˊᵕˋ)ﾉ
- 12月29日
ゆんめ
私も便秘悩んでます！
病院で薬もらってますが効果ないです(>_<)
おまけに消化不良で吐き気もあるので、リンゴとか温かい飲み物、ヨーグルトとかにしてます！
でも今日で一週間スッキリしません(;_;)
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のえま
コメントありがとうございます。辛いですよねー(´･ ･`)一週間はきついですね！私2,3日でお腹パンパンになりますm(_ _)m
- 1月2日
碧斗
病院で便秘薬もらったがいいですね！
うまうまモンキー
私も妊娠前から便秘です。
妊娠後は食の嗜好が変化して受け付けないものもあるので病院で下剤処方してもらってます。
悪阻が落ち着いたら食べ物で便秘改善に励むつもりです。
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のえま
悪阻大丈夫ですか？
便秘、病院に相談したら3日くらいなら正常範囲だからなるべくお薬飲まず頑張ってみてと言われましたm(_ _)m
朝ヨーグルト、リンゴ、日中はホットのルイボスティーいっぱいのんで、何とか2日に1回のペースになりました(･∀･)
体調、早く落ち着くと良いですね。- 2月9日
のえま
コメントありがとうございます！
ホットヨーグルト！？レンジでチンとかでも大丈夫ですか？
退会ユーザー
私は毎日レンジでヨーグルトがぬるめになるくらいまで温めて、その中に蜂蜜入れて食べてます(^^)
寝る前と朝イチにお白湯飲むだけでも私はちょっと違いました。
のえま
それ美味しそうですね！やってみます！