コメント
かなえ
恥ずかしながら20キロ近く太り、出産直前は30キロ近く太ってしまいました😭
ゆみ
私もギリギリでしたが、もうすでに＋10キロ…先生からは何も言われないので、まいっかと…笑
産前に20キロくらい増えた方でも、食事制限して母乳あげれば減るよと言われてから、あまり気にせずに、食べれる量を食べるようになったので、ここ2ヶ月は1〜2キロしか増えてないです！
あと、塩分いつもより少なめにしてます！むくむと増えてしまうので…
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ますみ
同じ週数ですね♪
妊娠って、体重が増えるから怖いです。妊娠前は気をつければ、増えないし、逆に減らそうと思えば出来るじゃないですか。
短期間で、どんどん増えるので、ちょっと…凹む。
そうですね、先生に注意されたら気にしようと思います。
ありがとうございました☆- 9月20日
ももまる
非妊娠時から+30キロ増えました💦
BMIはギリ肥満
でした😂
運動をしてないとどんどん太って行くので妊娠してから激しい運動が出来なくなり、切迫早産で入院もしたため、余計に増加してしまいました笑
32wから38w現在までは約5キロ増加しました💦
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ますみ
私も切迫早産で入院中です。
＋5キロですか…😭参考になりました。
確かに動かないし、ちゃんとご飯出るし、増えますよね。
妊娠前は気をつければ、増えないのに、妊娠中は短期間で、増えていくので、その増え方が怖くなります💦- 9月20日
みたらし団子
32週から産まれるまでは2キロで抑えました💦💦
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ますみ
ありがとうございます☆
そうですね、抑えなきゃ！
2キログラムは頑張りましたね♪
私もそれが理想です‼️- 9月20日
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みたらし団子
ぶっちゃけ、夜は食べてない感じでしたよ💦
私もBMI ギリギリ標準で、でもBMI 標準って言ってもムチムチなんです💦
ムチムチなのに10キロも増えたら産後戻すの大変なので💦
それなら、増やさないようにするのがいいと思いました😂
夜は汁物とかだけでしたよ💦
ご飯や甘い物は日中食べてました💡- 9月20日
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ますみ
私もギリギリといってもムチムチです💦
ありがとうございます♪
今、同じように食生活を変えているところです。甘いものは特に後期になって、欲しくて😭昼御飯のあとに食べて、夜は汁物にしています。寝るだけだし、これは続けられそうです。
この方法で2キログラムに抑えられてるって情報は心強い‼️- 9月20日
うめこ
同じがらいで+七キロで出産しました💦
退院のとき体重はかったら-五キロでした！
一度妊娠前に戻りましたが授乳がおわり
飲酒をはじめたらまた太りました😂😂
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ますみ
すごい‼️退院時には-5キロ⁉️
期待、大！- 9月20日
キティちゃん
私も今7キロまで増えてます😥
後期になって一気に増えました😰
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ますみ
そうでしたか。私は増え方が極端で…😭
増えない週もあったんですが、増えるときは一気に＋2キログラムとか。
妊娠前は食べすぎたなってときは確実に増えて、気をつければ維持や減らすこと出来たのに、妊娠中は自覚がないというか…
短期間にこれだけ増えると怖いです💦
それが妊娠なんだろうけど…- 9月20日
ますみ
体重、戻りましたか？
どのくらいで、何をして戻していますか？