妊娠36週です。ストレスかな？イライラがおさまりません。どうしたらよいのでしょうか

イライラが収まらないのはよくありませんね！お腹の赤ちゃんに悪影響です！💦
自分の好きなことをしたり、テレビを見て笑ったり、音楽を聴いてリラックスしたりと、気分転換をしたらいいと思いますよ！

• 12月23日

大丈夫ですか？(⊃´-`⊂)

私は寝たら忘れるタイプなのでとりあえず寝てました😅笑
あとは臨月入ったらストレスの発散に体重気にせず好きなものを好きなだけ食べてました＼(^o^)／！

• 12月23日

私はイライラより
気持ちが凄く落ち込んだりして、深夜に1時間号泣とかします💦

ネットで調べると、マタニティブルーで、同じ想いの方がいるって分かって落ち着いて、疲れて寝るみたいな感じです（笑）

• 12月24日