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こいも
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生後1ヶ月の睡眠について、日中の授乳間隔を短くするか、起こしておく必要があるか悩んでいます。昼夜逆転を直したいです。

生後1ヶ月くらいの睡眠時間について質問です。
夜にまとめて寝てくれるようにするには
やはり日中の授乳間隔を短くしたり
起こしておくことが必要なのでしょうか??
現在は昼夜逆転ぎみなので直していきたいです><

コメント

ちゅる(29)

まだまだまとめて寝るのは難しいと思いますよ😅
昼夜逆転も当たり前です😂
赤ちゃんは寝るのが仕事なので
好きな時に寝かしてあげていいと思いますよ!

みさ

寝てるのにわざわざ起こす必要はありません!
昼はカーテン開けて明るくして夜は決まった時間にお風呂入れるなどしてたら昼夜わかってくるのでまとめて寝てくれるようになるはずです😊

ママリ

朝は7時頃にはカーテンを開けて部屋を明るくし、夜は寝かせたい時間に部屋を暗くするだけでいいみたいですよ。
無理に起こしたりせず、眠そうな時は寝かせてました。
だんだんと勝手にリズムがついて、スムーズに寝てくれるようになりました😊