コメント
ぱんだ🐼
こんばんは😊
私は1人目の時13キロ太って一旦は妊娠前の体重よりもマイナスになるまで痩せたものの太って1人目妊娠前よりも＋3での妊娠でした笑
なので気を付けたいなーと思い
夜は腹八分で炭水化物少なめでした😂
その代わり野菜たっぷりとってました！！
そのおかげか＋7.5でおさまりました😂
ミニママ
一人目の時は悪阻無いから食べたいもの食べてたら12キロ太ってしまいました。
あれから12年。体重は以前妊娠前よりプラス1キロスタート。
再婚して二人目を妊娠中ですが今回も悪阻無く普通に食べてましたが８ヶ月で7キロ増だったので順調でしたが９ヶ月に入ったら増え始めたので食事は普通にして間食はポテチなどやめてコーンフレークにしました。
今10ヶ月に入りましたが、９キロ増です。
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いーちゃん
コーンフレークいいですね！！！そういえば大好きです😂✌️
買ってきます！！コメントありがとうございます🙆💕- 9月10日
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ミニママ
美味しいし牛乳も飲むから結構満腹感ありますよ🎵
- 9月10日
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いーちゃん
ですよね！！朝の肉まん辞めてコーンフレークにします🤣（笑）
- 9月10日
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ミニママ
朝は肉まんなんですね😁
私は毎朝食パンとコーヒーです✨- 9月10日
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いーちゃん
先週からハマって毎日1つ食べてるんです😂💦
やっぱ朝はパンですよねー！💓
コーヒー大好きだから控えてるんですけど、理想的な朝食です🍴🌟- 9月10日
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ミニママ
私もコーヒーは大好きなのでネスカフェバリスタで飲んでますが妊娠前は１日最低でも3杯飲まないと気が済まないので今は最高3杯までは良しとしちゃってます😅
２台あるので出産したら１台は私と来客の母乳ママ用にカフェインレスにしようと思って購入済みです🎵- 9月10日
ぷー
私は一人目の時に22キロも増えてしまい(笑)、出産後もマイナス7キロしか減らなかったまま二人目妊娠しました。
現在すでにプラス2キロ。不安しかありません😂😂
妊娠後期に体重増えすぎて辛かったのを思い出すものの…
夜はお米はほとんど食べずにおかずだけですが、たまにたくさん食べてしまいます…😭
空腹を感じると気持ち悪くなっちゃうので、息子と早く寝ちゃって、眠気で食欲がなくなる時間に起きて家事をしています😂
なんの参考にもならないですね😅お互い頑張りましょうって言いたかっただけです🙇
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いーちゃん
お米控えめですよね😂
私も不安しかありません😧💦💦
他で紛らわすのも1つの手ですよね！
一緒の方がいて嬉しいです！
頑張りましょう😙💕💕
コメントありがとうございます😊- 9月10日
ERIKA
酢ダイエットしてます。
米は半分でおかずを増やしたり。意味あるのか無いのか。
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いーちゃん
酢ダイエットは初耳です！！😳
調べてみます😌
おかず多めは皆さん多いですね！！
コメントありがとうございます😆💕- 9月10日
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ERIKA
おからがすごいらしいですが、どこにもないんですよね
- 9月11日
いーちゃん
炭水化物少なめですよね〜😧💦💦7.5キロは羨ましいです😂
私も頑張りますー！コメントありがとうございます😊💕