妊娠・出産

今週こら妊娠8ヶ月になりました。1人目のときもたびたび足が攣って起き…

今週こら妊娠8ヶ月になりました。1人目のときもたびたび足が攣って起きてたんですけど、昨日2人目で初めて足が攣って起きました。とうとうか...とは思ったんですが、1人目のときは足を伸ばしたらスーッと引いた痛みが全く引かず、おさまっては攣ってを繰り返し、たまらなくなって旦那起こして対処してもらいました💦

予防や対策にイイ方法ありますか？😭今夜もなるのかなと思ったら恐怖です💦

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