ゆ。
私は小学校からずっとスポーツをしてて下半身が鍛えられてるので子供を産んでからそれがそのまんま脂肪に変わってしまって下半身デブで上半身が細いのでバランスが悪くすごい悩みです！
お産後どうしようか悩み中ですが、やっぱり有酸素運動しながら筋トレをするのが一番なようです💦
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