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まぁな♡
ココロ・悩み

最近病み期なのか気持ちが上がらない毎日旦那さんは朝から夜遅くまで帰…

最近病み期なのか
気持ちが上がらない
毎日旦那さんは朝から夜遅くまで
帰ってこないし…
休みまったくないし
毎日毎日家でこもってて何も
楽しくない

コメント

ぱんぷきん

私も毎日引きこもりです;^_^A

気分転換にお散歩してみては
どうですか?
モヤモヤしてる時に歩くと
気持ちがいいですよ◟̆◞̆ ♪♪
あとは自分の好きな
アロマオイルを焚いたり
半身浴とかもいいですよ!

  • まぁな♡

    まぁな♡

    周りは住宅街だから散歩しても
    何か楽しみがないっていうか
    何にもヤル気が起きなくて家にこもってばっかりです
    何か好きなこととかあると
    良いんですけどね(><)

    • 12月17日
  • ぱんぷきん

    ぱんぷきん

    私の住んでる所も住宅街で
    家の目の前には新幹線が走ってたり
    住宅街を抜ければ高速に繋がる
    大通りで楽しくないですが
    歩くだけでスッキリします!笑

    ヤル気起きないのは私も一緒ですが
    何かを見つけてするのとしないのとじゃ全然違いますよ!!

    楽しくないと思えば楽しくないですし
    楽しいと思えば楽しくなります!
    妊娠中はホルモンバランスが崩れて
    気分が下がる事のが多いですが
    気分転換が一番大事ですよ!

    • 12月17日
くーま☆

大丈夫ですか?
辛いですよね(>_<)
私も妊娠中はよくそういう気分になっていました!
どこにも行けなくてなにもできなくて、
ただ毎日過ぎるだけで
気持ちもふさぎこんじゃいますよね!

今は産後2ヶ月です。旦那の帰りは相変わらず遅いし、ひとりきりで育児をしているようなもので、もちろん毎日家にいる生活も変わりませんが
気持ちは前向きで楽しくやってますよ(*^_^*)
妊娠中はホルモンの関係で辛い気持ちになることが多いですが
産んでしまえばそんなの吹き飛びます!
今だけどうにかやりすごしてください♡可愛い赤ちゃんに会えますよ(o^^o)

  • まぁな♡

    まぁな♡

    そおですよね
    産まれたらそんなこと言う暇ないとは思うけど今はいつも家でほとんど一人ぼっちで実家も近くじゃないので引きこもってばっかりです(´-ω-`)

    • 12月17日
mr394

始めして。9月に子供を出産したものです。

私も妊娠中は気持ちの浮き沈みがとても激しかったです!
旦那の帰りが遅いと不安な気持ちが募ったり
妊娠していると些細な事で落ち込んだりしました。

そうゆう時は少し散歩に行ったり買い物したり
友達と電話したり会ったり
1人で美味しいご飯を食べに行ったりしました。
出産すると子供を連れて買い物とかにもいけないので、、、(・・;)

マタニティヨガとかに通うのもいいかもしれません!
赤ちゃん産まれるともっともっと悩み事も増えるので
妊娠中でしか出来ない事を思う存分楽しめる時間だと思って
楽しんでください♩

  • まぁな♡

    まぁな♡

    やっぱり妊娠中て浮き沈み激しいですよね(><)
    私も何かヨガとかしてみようかな
    暇つぶし探してみます!

    • 12月17日
コミコ

私も毎日引きこもり中です。

結婚でアメリカに嫁いだものの、車の免許もまだ取れないし、車がないとどこにも行けない場所なので 家にいるしかありません。。
外に出ても言葉も通じないですしね、、笑
毎日モヤモヤする気持ちよく分かります!

私の場合、少しでも気晴らしになるかと思い 家にクリスマスツリーを飾って雰囲気を出し、クリスマスソングを流したりして密かに楽しんでいます。
時間のかかる手捏ねのパン作りとかもたまにトライしていますが、マタニティヨガも良さそうですね(^-^)
一時期は地味〜にひたすらパズルアプリやってました。

こんなにダラダラとノンビリ出来るのも今のうちなので、最近は開き直ってますが、楽しいことが見つかると良いですね!

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