コメント
にゃおabc
体動かして！って言われても寒いですよね（笑）
私は床を雑巾拭きしたり、スクワットしたりしてましたよ！
えっちゃん818
広めのショッピングモールでウィンドーショッピングをしたり、家でストレッチやヨガのポーズをしてます(*^_^*)
外は寒いし、雪も積もってるのでウォーキングは危ないしやめちゃいました(´･_･`)
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☆あ☆
返信ありがとございます！
雪降ったらウォーキング
できませんよね(._.)
ストレッチやヨガって
マタニティ用のですか？- 12月17日
退会ユーザー
私は9月に出産でした。夏の暑い時でしたので歩くのも嫌でしたが、ルームウォーカーを買って家の中で歩いていました。
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☆あ☆
返信ありがとございます！
9月に出産お疲れ様でした♪(´ε｀ )
夏に歩くのも大変ですよね(._.)- 12月17日
みぃたん☆
まだ33週くらいでしたらそのくらいでいいんじゃないですか？
あたしは正期産の37週からは買い物行って半日歩き続けたり
スクワットなどしてました‼
ただ二人目のときはずっと上の子と公園に行って走り回されてました(^_^;)わら
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☆あ☆
返信ありがとございます！
お腹の子標準よりも少し
大きいみたいで産むとき
大変だよって言われました(._.)
スクワット皆さんしている
ようなのでしてみようと
思います！- 12月17日
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みぃたん☆
うちもどっちも平均より大きかったです(^_^;)
38週くらいの検診で3500くらいありそうって脅されてました(泣)
でもどちらも3200くらいと2700で生まれました＼(^^)／
スクワットおすすめです(^^)v
でもまだ37週なってないので無理はなさらずに‼- 12月17日
退会ユーザー
1人目の時は12月22日に出産をしましたが外でウォーキングしてました(笑)
暖かい格好をしてこたつに後ろ髪引かれながら行ったのを思い出します(笑)
でもそのおかげで38周には子宮口3cm開いており、計画分娩だった為入院してバルーンを5cmから入れましたが2時間のスーパー安産でした(笑)
日中の晴れて暖かい時は歩いた方がいいかもしれません(*´Д`)
音楽聴きながら散歩も悪くないですよ(*´Д`)♡
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☆あ☆
返信ありがとございます！
晴れの合間を見ては歩く
ようにはしているんですが
なかなか続きません(._.)
2時間のスーパー安産羨ましい♡- 12月17日
☆あ☆
返信ありがとございます！
寒いですよね(._.)
雑巾拭きやスクワットしてみます！ちなみに雑巾拭きってどのような態勢でしてますかϵ( 'Θ' )϶？
にゃおabc
四つん這いか、しゃがんだ体制でしてましたよ！
家も綺麗になるし、運動にもなるし一石二鳥です！
ただ、お腹が張ったらすぐやめて休んでくださいね( ^ω^ )