コメント
るる
病院から処方されたやつですか？
退会ユーザー
サプリより、病院の薬のが効き目があるかと…
先生に相談して、病院で処方してもらった方が良いですよ😊
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ぽぽ
次の検診の時に先生に相談してみます！
- 8月29日
こっとん100
食事面で貧血対策はしていますか？😊
わたしはベルタ葉酸飲んでます！
お米は基本雑穀と混ぜて炊いたり、ひじき、ほうれんそう、小松菜、キクラゲ、あさりを意識してとりました✨
鍼灸院に通っているのですが、貧血気味で〜💦と話したら、食事で対策しっかりとってください、と言われたので😅💦
わたしは貧血というか、朝ごはんがいつも5時過ぎなのですが、10時ごろにふらつきがあるので、軽くそこで食べていました😄💦血糖値が下がってるような感じです💦
大したアドバイスにならずごめんなさい🙇♂️
ぽぽ
市販の葉酸サプリ部門1位と書いてあったものです！