たーちん
安定期までは±0で安定期から1キロ目安で増加するといいみたいです
まほママ(3児ママ)
妊娠5ヶ月くらいまではママだけの体重増加と聞いたことがあるので、それまでは元の体重の維持。
そこから月に1~2キロ以内じゃないですかね?
なので理想としては6ヶ月で元の体重から1~2キロプラス。
7ヶ月で元の体重から3~4キロプラスなのかなぁって思います。
私には無理な話しなので9ヶ月で既にプラス11キロです(笑)
ままり
病院で月に1〜2キロが目安って言われましたよ!
6ヶ月まで妊娠前から+500グラムで
この6〜7ヶ月の1ヶ月間で生活は何も変わってないのに今約1キロ増えたので意識しないと太りそうだなって実感中です😵
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