妊娠・出産
和歌山市内にマタニティスイミングはありますか？海南にあると知りました。
和歌山在住です。マタニティスイミングに興味があります。
ネットで見たら海南のほうにあると知ったのですが
和歌山市内にはマタニティスイミングないのでしょうか？
教えてください💦
- あろあろ(5歳0ヶ月)
コメント
ゆー
マタニティスイミングか分からないですが、妊娠中紀の川市のプール(温水)で軽く泳いだりウォーキングしてました😊医師の許可が出てれば大丈夫だと思います😊プールの中でウォーキングだけでもむくみや体重増加全然違いますよ
あろあろ
回答ありがとうございます😊
マタニティスイミングでなくても
歩けばいいんですね！
ゆー
歩くだけでもいいですよ😊
泳ぐときはゆっくり背泳ぎとかしてました平泳ぎとか😳妊娠後期、臨月前くらいからはドクターストップかかったので行かなくなりましたが😅
あろあろ
ヨガよりスイミングのほうが興味あるので先生に聞いてみます！
ありがとうございます❤️