コメント
あさみ
ルイボスティーと葉酸も始めやすくておすすめです🙌🏻✨
kiii
身体を冷やさないことだと思います😊
私は夏でも、猛暑でなければ腹巻きしてました(^^)
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つむぎ
腹巻買いに行ってきます^_^
- 8月24日
チョコ
葉酸サプリ飲んでました！
後はなるべく身体を冷やさないように靴下履いたり腹巻したり…
湯船浸かることも大事だし、
シャワーのときは足湯しました(^^)
規則正しい生活が1番だと思います✨
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つむぎ
やっぱり、身体を温めることが大事なんですね！規則正しい生活頑張ります^_^
- 8月24日
ともも
葉酸サプリを飲んでいます🙂
あとは、体を冷やさない、冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎない、適度な運動をする、半身浴をする…
ですね⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
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つむぎ
参考にさせていただきます^_^
ありがとうございます！- 8月24日
つむぎ
おすすめのルイボスティーとかありますか？やっぱりオーガニックの方がいいのでしょうか？
あさみ
わたしはスーパーや薬局で売っている伊藤園から出ているものを使ってました！ティーパックでなのでマイボトルに入れて持ち歩いてましたよ😊
つむぎ
教えていただきありがとうございます！早速今日買いに行ってみます^_^