コメント
あーちゃん
我慢せず甘いもの食べちゃいます❤️笑
ままり☺️
甘いものは果物やゼリーを中心にたまにチョコやアイス🍨
お肉は豚しゃぶ、ささみ、トリハム作ってわりと毎日食べてます😋たんぱく質大事ですから💕
ケーキや生菓子、菓子パンは貰い物程度にして、習慣にならないようおさえてます(笑)
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ぽんちゃん
貰い物を頂くことが普段ないので
息子用のお菓子をつまんでしまいます😂
習慣にならないように私も気をつけます😆- 8月22日
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ままり☺️
増えちゃうと自分が辛いですからね😂
甘いものは癖になりやすいから⚠️
とはいえ、間食は私もつまみます♪
どうしても食べたいときは見極めてはいかがでしょ(笑)
育児しながらは何かと大変ですよね。
ストレスになりすぎないようにメリハリ気を付けましょ💕- 8月22日
エミリー
私も甘いもの食べたい症に、なってます。
15時のおやつは、理にかなってるらしく、最も太りにくい時間らしいので、毎日少量のおやつを食べてますよ(o^^o)
アイス、グミ、飴、プリン
普段の食事にも、少し甘めに味付けしたものを一緒に食べると、間食を控えれるそうです。
なるべくストレス溜めないようなマタニティライフを送りたいですよね（＾ω＾）
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ぽんちゃん
15時のおやつ試してみます😆
お互いに頑張りましょう!!- 8月23日
ぽんちゃん
私も我慢せず食べちゃいたいです😂
すぐ太るので、心配で...😅
あーちゃん
私もすぐ太りますが、ご褒美❤️と思って食べます！
我慢のストレスも良くないので！
毎日食べなければ大丈夫ですよ！