コメント
あき
でも飲まないといけないらしいですよ(´Д` )２日に一回は出してくださいとわたしも言われました💦
お腹下しすぎて痔になりました(笑)
ハム太郎
わたしも便秘に悩まされていましたが、これで解決しました！！
バナナをオリーブオイルたっぷりで焼く！！(便秘には油がいいからオリーブオイルを1日大さじ2杯取ってね、と栄養士さんに言われました)
オリーブオイルもそのまま、ヨーグルトにのせて食べる！
ファイブミニを飲む！
これで10日間便秘だったのですが、今は2日に1回は出てくれてます(*^^*)
試してみてください✨
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ハム太郎
美味しくはないですけど...笑
- 8月21日
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ぶーごん
いまから試してみます！！
オリーブオイルいいみたいですよね😩
少し苦手ですが......（笑）- 8月21日
Yuu
水分を多くとったりするとか！
妊娠中便秘なりますよね😭
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ぶーごん
もうすでに一リットルお水飲みましたが
なかなか出ません😩
お腹張りやすくな理ますよね😩- 8月21日
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Yuu
そうなんですか💦
薬飲んで、出るのはいいけど下しすぎるのは嫌ですよね😥
オリーブオイルいいとか聞きますが苦手ですか？💦
そのままスプーン一杯飲むそうです！
テレビで見た情報ですが😫
食べる用はエクストラバージンだったかな？
私は料理の油はオリーブオイル使うようにしてます(^^)- 8月21日
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ぶーごん
そうなんですよ😩
一日どこも行けないです🤢
オリーブオイル
料理で使うなら全然大丈夫ですけど
そのままちょっと苦手です😭
でもチャレンジしてみます！- 8月21日
おまりんご
私はカフェインとると今のところ100パーセント出ます。
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ぶーごん
私全然ダメです😩😩😩
- 8月21日
いちご
便秘薬は、合うものに出会えるかは別として、
種類は他にもあると思うので相談してみてはどうですか？
私は便秘薬を飲むと下したり、つわり中だったので錠剤の大きさがよくなく薬の大きさをかえて小さめのにしてもらいました。
薬の種類で効き目は変わるようなことは言ってました！
薬は飲まなくても出るようになったのは、
ビフィズス菌入りのヨーグルトでないと便秘に効かないときいてから、毎日食べるようにしてました！
たまにはバナナを入れて食べたり、他の果物と混ぜたり、ハチミツ入れて味変して食べるようにしてましたよ～
そしたらほぼ毎日快便でした！笑
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ぶーごん
前に飲んでいた薬は
毎日飲んでも3.4日に一回くらいのペースで出て
今の薬は飲めば出るのですが
下しちゃってお腹痛くなっちゃうので
なかなか難しいです😩
明日健診なので
相談してみようかなと思います😂
ビフィズス菌ですね！！
買いに行ってきます！- 8月21日
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いちご
合う合わないは飲んでみないとわからないですし、他にも処方してもらえるならそれを試して、もうないのなら前のをのがよさそうですね💦
3.4日に一回でもリズムがついてればそれでよしとしても、その人の体のリズムもあるからいいと思います！
赤ちゃんもそうなんですけど、その子その子でリズムが違うから3日くらい置きなら気にしなくてもいいと保健師さんに言われました！
検診のときはなんでも相談してみるといいですよ！
我慢したり妥協したりして、体調に影響行ったり赤ちゃんに良くないことしてたってこともありますしね💧
ビフィズス菌とか関係なければ、いっぱいヨーグルトの種類ありますが、
ビフィズス菌入りのとなると限られてしまい飽きて来るかもですが、私は効果絶大だったのでぜひ(^^)
気をつけて買い物行ってきてくださいね！- 8月21日
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ぶーごん
なるほどなるほど☺️
やっぱりその人によって
リズムは違いますもんね！！
明日健診で相談してみて
改善されたらいいです😩😩😩
さっき買ってきました😋- 8月21日
ももんが
私は朝、バナナと牛乳とオリゴ糖を入れた、バナナジュースを作って飲んでます。
出かけたい時は飲まないのですが、飲むと午前中には普通に出るので、中期頃から続けています😃
あと人によって、食事中に水分をとると消化が悪くなって下すと聞いたので、夜ご飯中に水分をなるべくにとるようにしています。
鉄剤を夜ご飯後に飲むので、このサイクルが私にはすごい合ってます！
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ぶーごん
私それ大好きなんですけど
なかなか出ません😩😩
しっかり水分摂ってみます！！！- 8月21日
Kちゃん
わたしも妊娠してから便秘が頑固すぎて2週間近く出なくてさすがに検診の時に相談したら、マグミット処方されました！
それ飲んだらするする出るようになりましたよ(´；ω；｀)
もうすでに飲んでたら申し訳ないです(´•ω•`)
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ぶーごん
今飲んでる薬のまえに
マグミット処方してもらってたんですけど
なかなか出なくて
少し強い薬出してもらいました😭- 8月21日
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Kちゃん
そうだったんですね😣
出ない時は何しても出なくてもう嫌になりますよね～( ´･ω ก` )- 8月22日
ぶーごん
やっぱりそうですよね😩
明日の健診で相談してみようかなと思います😭