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ママ
妊娠・出産

吐き悪阻ではなく食べ悪阻で悩んでいます。飴やガムで気持ちを紛らわせる方法を知りたいです。

1人目の時はただただ吐き続ける吐き悪阻で5キロ痩せました。
しかし今回はどうやら軽めの食べ悪阻のようですf^_^;
吐き悪阻じゃないので前よりは動きやすく、上の子の子育ての妨げにはならなくて良かったという気持ちもありますが、食べ悪阻との付き合い方がイマイチ分からず。。。
飴やガムを口に入れれば気持ち悪さがなくなりますが、皆さんどうやって紛らわせてましたか？

コメント

ぬーん

食べつわりは何かをくちにしておけば気持ち悪くないので飴やガムが体重増えなくていいですよ！でも、糖分が多いので気をつけてくださいね(*´`)

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます（≧∇≦）
    ひたすらガム噛んでます笑
    糖分、心配ですね。。。

    • 12月7日
himawari...

私は1人目の時仕事してたので合間みてパン食べてました😂
2人目も食べ悪阻なのですが
みかん食べてます😊（笑）
手っ取り早く食べられるものを
用意してます😊

  • ママ

    ママ

    パンだと合間に食べやすそうですね(*^^*)
    なるべくカロリーなくて、自分にあった食べ物、見つけます♪

    • 12月7日

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