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こまま
家事・料理

サラダ中心に食べて、体重増加減らしたいんですが、サラダそのまま食べ…

サラダ中心に食べて、
体重増加減らしたいんですが、
サラダそのまま食べれないので、
おすすめのドレッシングないですか??😭

ごまドレじゃカロリー高いと思うので
ノンオイルドレッシングとかなら
いいんですかね?💦

ちなみに千切りキャベツやレタスミックスなどのカット野菜とトマトやキュウリを
食べるつもりです!
切るの面倒で、、

コメント

ちまちま

青じそドレッシングとかはどうですかね❓

  • こまま

    こまま

    青じそいいですね!ありがとうございます!!

    • 8月7日
ちゅけ

キューピーから出てる
4種のチーズドレッシングは
ノンオイルで低カロリーでした✨
食べごたえあるのに
低カロリーでオススメです♪

もちろん、さっぱり系が
お好きでしたら
上の方もおっしゃっていますが
青じそドレッシングは王道で
美味しいと思いますが😣💓

  • こまま

    こまま

    チーズドレッシング💞美味しそう!買ってみます♪
    ありがとうございます💞

    • 8月7日
ロールちゃん

前にテレビでしてたんですが、ノンオイルは名前からしたら良さそうだけど実はカロリー高いって言ってました😱

オリーブ油と塩で食べるのが良いらしいですよ😳

  • こまま

    こまま

    ななななんと、、😵
    オリーブ油と塩は野菜サラダでは苦手です💦
    トマトとモッツァレラにかけるなら最高ですよね💞笑
    ノンオイルちゃんとカロリー表示見ないとですね😱
    ありがとうございます!

    • 8月7日
はじめてのママリ🔰

キューピーからサラダにかける塩が三種類くらい出てると思います💡
わたしは無理してレモン汁のみで野菜食べることもしますが、どうしてもという時は久世福商店のドレッシングかけてます✨

  • こまま

    こまま

    久世福商店初めて聞きました!探してみます!
    ありがとうございます!!

    • 8月7日
ママ

カロリーはわからないですが、私はいつもサラダに味ぽんマイルドかけて食べてます☺

  • こまま

    こまま

    味ぽんはさっぱりして食べやすいですよね^ ^ありがとうございます!

    • 8月7日