体重管理中で食べたい時、何を食べますか？
体重管理している方に質問です！
あーまだなんか食べたい...どうしても食べたい！！
ってなったら何を食べてますか？🤦♀️笑
- りん(5歳11ヶ月)
コメント
KAO
刺身こんにゃくかトマトジュース、あとチーズ食べたりして誤魔化してます😅
ぽん
無糖のプレーンヨーグルト食べてます！😖
りんごとかキウイとかを小さく切って冷凍しといて、ヨーグルトに乗せて食べたら結構満足します😊
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りん
なるほど😃💡✨
無糖のヨーグルトよく食べるので、フルーツ乗せてみます♡- 8月5日
みよママ
ヨーグルトかフルーツにします！
甘いものが欲しくてたまらない時は
便秘にも効くのでホットココア飲みます🎵
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りん
ホットココア、便秘にいいんですよね✨
涼しい日に飲んで見ようかな〜😊- 8月5日
かおり
甘酒良いですよ(*´ｪ｀*)
アルコール0のやつです😊
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りん
甘酒ですか！
甘酒苦手でほとんど飲んだことないんですが😂アルコールゼロ見つけてみたら飲んでみます(*ˊ˘ˋ*)♪- 8月5日
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かおり
私も苦手だったんですが、母乳にいいし、離乳食始まって生後10ヶ月から3倍のお湯で割ったりしてあげてもいいらしいので味に慣れさせておくのも兼ねて今飲んでます(*´ｪ｀*)
妊娠中によく食べてる味って赤ちゃんにもわかるらしくていまから葉物野菜とかお魚食べておいた方がいいですよ(´･∀･`)- 8月5日
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りん
甘酒、母乳に良いんですね🤔💡
赤ちゃんに慣れておいてもらうのも大事かも知れませんね〜✨
教えて下さりありがとうございます🙇🙏✨- 8月6日
琉ママ104
ヨーグルトかこんにゃくゼリーを食べてます！😅
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りん
わたしもヨーグルトよく食べてます😊✨
- 8月5日
おしず
賛否両論かもしれませんが…ゼロカロリーのゼリーを食べてました☆
もしくは栄養面でカルシウムや鉄分、ビタミンを補えるグラノーラを良く食べています(^.^)
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りん
ゼリー、賛否両論なんですか？💦
わたしも食べちゃってました😅- 8月5日
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おしず
人工甘味料が使われているので気にしている方は食べないと思います！
- 8月5日
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りん
なるほどです🤔💡
全然気にしてなかったです😂- 8月6日
ぺぺ
どうしてもアイスを食べたくなってしまうので、こんにゃくゼリーを凍らして食べてます😣
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りん
こんにゃくゼリー、凍られせばいいんですね😃💡✨
こんなに毎日暑いし、アイス食べたくなりますよね🤦♀️- 8月5日
ちー
最近はトマトにはまってます！
塩かドレッシングで😊
もしくはヨーグルトですね！
多少食べて良ければそうめんを少しだけゆでたり🤤
もう食べるわけには...ってときは
牛乳ぐいーっと飲むと和らぎます😂
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りん
トマト美味しいですよね〜😊
いまちょうど牛乳飲んでました✨- 8月5日
ぴーちゃんmam
ウイダーゼリー０カロリーを飲んだり
フルーツ食べたり蒟蒻ゼリー食べたりのどれかです(>_<)プルーンは糖質あるので夕方以降はやめてます💦
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りん
やっぱり糖質とか気にされますよね💦
わたし全然考えてなかったです🤦♀️💦- 8月5日
babymama
無糖のヨーグルトとかゼリーとかですかね😊
甘いものが食べたい時はチューペット食べちゃいます（笑）
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りん
やっぱり無糖ですね✨
アイス大好きなので気をつけなきゃ🤦♀️笑- 8月5日
ぶーごん
ゼリー凍らせて食べたり
グミを噛まないで舐めてたり
グラノーラ食べたり
フルーツ食べたりです😩
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りん
わたしもゼリー凍らせてみようと思います😊✨
- 8月6日
スポンジ
トマト、寒天、刺身こんにゃく、豆腐、ピクルスとかですね😊
初期から糖尿なのでアイスとかゼリー食べたいけど甘いものはあんまり食べられない💦
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りん
好きなものばっかりです〜✨笑
わたしも糖尿と言われてはいないですけど気になってます💦- 8月6日
りん
刺身こんにゃく大好きです✨
明日はこれで誤魔化してみます🤣