ココロ・悩み
ストレスで食べちゃう方、何か対策してますか😥?私は土日パートに出てい…
ストレスで食べちゃう方、何か対策してますか😥??
私は土日パートに出ていて、パートの日は
お腹が空かずジャンクフードも欲しくもならず
サラダや軽いものを食べます。
ですが平日子供たちといるときは
お菓子やコンビにの揚げ物、マックのポテトほぼ毎日と
デブ食しか食べません（笑）
子供たちには普通の食事？をあげています。
自分ではあまり気にしていませんでしたが
やはり無意識のうちにストレスが溜まっているのだと思います…
何かいい方法ありませんか…
- はじめてのママリ🔰
コメント
ｓｋａ
私はひたすら麦茶で口寂しさを紛らわせています😣
はじめてのママリ🔰
麦茶ですか(´;д;｀)
私も口寂しくなったら麦茶のみます！（笑）