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すぅ
雑談・つぶやき

明日で4ヶ月の息子さん。私の話ですが、先日歩けなくなって、整形外科に…

明日で4ヶ月の息子さん。

私の話ですが、
先日歩けなくなって、整形外科に行ったら、
背骨2本圧迫骨折…
こけたり何もしてないのに…

出産などでカルシウムとられちゃったのかなぁ？？

1ヶ月ベッドの上で安静にと言われてしまった😭

骨強くするオススメの方法教えてください！


コメント

もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ

なんと！疲労骨折ですか？
骨を強くするなら、適度な日光浴と栄養です！
カルシウム、ビタミンD(鮭や鰻など)、ビタミンK(発酵食品)をとるといいですよー！

  • すぅ

    すぅ

    クシャミしてギックリ腰だと思ってたら圧迫骨折でした…😢

    カルシウムは思ってたんですが、
    ビタミンDとKですね⭐︎
    ありがとうございます😊

    • 7月25日

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