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ちぃ
妊娠・出産

28週の経産婦です。最近お腹がすくようになり、食べ過ぎも気になります。みなさんはどんなものを食べて空腹をしのいでいますか?

28週の経産婦です!
先週くらいからお腹がすくようになりました💦
お昼もしっかり食べたのに3時くらいには普通にお腹空いてます。。。
あまり食べ過ぎも体重増加が心配なので気をつけてはいるのですが、みなさんはどんなものを食べて空腹をしのいでいますか??
よければ教えてください!

コメント

うり

私は毎日炭酸水500ml飲んでました。お菓子少しくらいならよいと思いますよー。

  • ちぃ

    ちぃ

    炭酸水!その手がありましたね!
    ありがとうございます!

    • 7月25日
ポコ

個人的にはそのくらいの週数からは自分との闘いだと思ってます(笑)
食べるとすぐに体重が増えるのにあまいものがほしいし…
もぉ私なんて食べないように外に出てました😣
食べるときは主食を抜かして野菜と肉とか(笑)
主食がほしいときは必ず固めのご飯
パンが本当に大好きなんですけど我慢我慢の毎日でした

  • ちぃ

    ちぃ

    自分との闘い。。。負けまくりです(笑)
    自宅安静なので動くにも動けずで😓
    主食をたまに抜かしたりしてみようかと思います!

    • 7月25日
  • ポコ

    ポコ

    私も自宅で安静なんて言われたら目の前にあるお菓子から何からみんな食べちゃいますよ(´Д`)
    主食抜くの無理しないで適度にですよ✨
    元気な赤ちゃんが生まれてきますように✨✨

    • 7月25日
  • ちぃ

    ちぃ

    妊娠発覚から今までずーーーっと安静なのでストレスも溜まっててつい食に走ります(笑)
    息子がいるのであまり食べないようにしていますが。。。
    ありがとうございます😊
    無事出産できるように頑張ります❗️

    • 7月25日
ゆい🌈(今年からダイエット!)

どうしてもお腹が空いたら小さいゼリーや小分けされたビスケット1枚だけ食べています。普段、大好きなコーヒー、菓子パン我慢してるから
たまにはいいかなと思って
先生に話したらそれ位なら大丈夫よ
と笑われました😂

  • ちぃ

    ちぃ

    ビスケット1枚で止まる自信がありません(笑)
    小さいゼリーもいいですね!息子用に家にあるので試してみます!

    • 7月25日
tatata

ナッツ食べてます
土日は旦那もいると誘惑に負けてアイス食べちゃってます😵

  • ちぃ

    ちぃ

    そうなんですよね。。。隣で美味しそうに食べられると完全に負けてしまいます(笑)

    • 7月25日