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あゆ
妊娠・出産

明日から9週で便秘がひどく、妊娠の影響かわからない状況です。便秘解消方法やアドバイスありますか?

明日から9週なのですが、便秘がひどく、妊娠のせいで張っているのか、便秘で張っているのかわからないくらいです…
こうしたら便秘解消したとか、なにか良い案ありますか…😢?

コメント

deleted user

便秘本当に辛いですよね😭
私は毎日、牛乳か飲むヨーグルトか野菜ジュースのどれかを飲んでます。

  • あゆ

    あゆ

    辛いですよね…
    効果いかがですか😞??

    • 7月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    飲まないよりマシだと自分では思ってます…。

    • 7月24日
  • あゆ

    あゆ

    私もコツコツやってみます!
    ありがとうございます😭💕

    • 7月24日
!みーこ

私は1人目の時、病院で薬を処方してもらいました(^^)先輩は妊娠して便秘になった時プルーンを食べると解消したと言ってましたよ!確かにプルーンの注意書きにお腹が緩くなりやすいので食べ過ぎないでとは書いてありました😳

  • あゆ

    あゆ

    プルーンいいですよね!あまり口に合わなくて…
    病院の薬ってお腹痛くなりますか?

    • 7月24日
  • !みーこ

    !みーこ

    薬ほとんど効き目なくて2週間でない時とかありました(>_<)週数がまだ少ない時はエコーで赤ちゃん見えない時とかありました💦私はミルミル飲んだりしましたが、気休め程度にしかなりませんでした(/ _ ; )

    • 7月24日
  • !みーこ

    !みーこ

    お腹は痛くなりませんでしたよ!

    • 7月24日
  • あゆ

    あゆ

    下剤って痛くなるイメージでした…😢
    色々試すしかないですね…😢
    ありがとうございます♡!

    • 7月24日
ほぷ

この間テレビで8時間間食をしないと出るってやってましたよ!
だから夜ご飯食べてそっから朝まで何も食べずに朝一で水をコップ一杯だけ飲むといいみたいで、私もここ最近それやってます!
まだそこまでの成果は感じられませんが、一応毎日出てます😂

  • あゆ

    あゆ

    そんなこともあるんですか!!
    スッキリ出ますか…😅?

    • 7月24日
  • ほぷ

    ほぷ

    日によって違う感じですね💦
    スッキリする日もあれば、
    微妙な日もあるし💦
    でも出ないよりはマシかなって
    感じです😂

    • 7月24日
  • あゆ

    あゆ

    ある程度出てくれるといいですよね…
    とにかく硬いから切れちゃったりしてたまに…

    • 7月24日
🍓🍼

私もずっと便秘が酷いです(・・;)

もう薬に頼りまくりです。

今は、お茶やお水に混ぜて飲む下剤
と粒薬を処方して貰ってます。
薬に頼りまくりですが
やっぱりスッキリ!!って
感じでは無いですが
出さないより、出ないより
マシかなっと思います(´・ ・`)

あとは、乳酸菌など
積極的に取る用にしています。

  • あゆ

    あゆ

    下剤はお腹痛くなりますか…??

    ヨーグルトは食べてるんですが😢😢

    • 7月24日
ちゃんぴょん

私も便秘になりました💦
病院の薬ですぐ出るようになりましよ😊

  • あゆ

    あゆ

    その薬をやめるとまた出なくなるとかってあるんですか??

    • 7月24日
  • ちゃんぴょん

    ちゃんぴょん

    半年〜出産まで飲んでいたのでわかりませんが薬の効果はありました😊産後はもともと便秘ではなかったので結構治りました👍

    • 7月24日
  • あゆ

    あゆ

    明日検診なので相談してみます😭ありがとうございます♡!

    • 7月24日
  • ちゃんぴょん

    ちゃんぴょん

    相談するとすぐ出してくれますよ💕解消すること祈ってます🙏

    • 7月24日
  • あゆ

    あゆ

    ありがとうございます♡

    • 7月24日
えりす

ゴボウ茶をいっぱい飲むと良く出てました^_^

  • あゆ

    あゆ

    ごぼう茶薬局とかに売ってるやつですよね?
    味見してみます!☺️

    • 7月24日
ゆぴ‪✌︎('ω')✌︎

キウイ🥝とスプーン1杯のオリーブ・オイルを一緒に食べるといいみたいですよ!テレビでやってました!!
キウイは妊婦さんにもいいので是非試してみてください😚✨

  • あゆ

    あゆ

    キウイいいですね!!やってみます!ありがとうございます😊♡

    • 7月24日
ポコ

私も妊娠してから便秘になりました。
朝ヨーグルトとキウイを毎日食べてるようになって4日目くらいからヨーグルトを食べ終わったらすぐにトイレに行くようになりましたよ!

  • あゆ

    あゆ

    キウイとヨーグルトいいですね♡!
    早速やってみます!ありがとうございます😊

    • 7月24日