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ママ
産婦人科・小児科

エアコンをつけて寝ると喉が痛いので、加湿器をつけようと思うのですが…

エアコンをつけて寝ると喉が痛いので、加湿器をつけようと思うのですが、湿度何％くらいが丁度いいのでしょうか？
エアコンと加湿器つけてる方は湿度どれくらいにしてますか？

コメント

ゆー

使っているわけではないのですが、、、
夏場は40～60％位が目安って聞いたことがあります。
あまり高すぎるとカビが生えてしまうので。

こあら

加湿器でのカビが怖いのでわたしはマスクをして寝ています😄

ママ

ありがとうございます！
いまは 冷房だけで湿度50％前後なので、丁度いいくらいみたいですね😅
私だけじゃなくて、子供もなのでマスクはすぐ外れちゃいそうです😭
加湿器じゃなくて、洗濯物の室内干しとかで様子みようと思います💓💓

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