コメント
退会ユーザー
くるぶしの所から指4本分くらいのふくらはぎは陣痛を来させるようにしてしまうツボがあるのでまだ辞めた方がいいですよ！
18週だと家の中で家事か足踏み程度でいいと思います(^-^)
退会ユーザー
無理は禁物で、私も自分で揉みほぐしてますよ☆今度オイル使って本格的に始めようかと思ってるところです( ´ ▽ ` )ﾉ
また、室内では筋トレというよりストレッチやヨガの方が体への負担も少ないのでオススメです☆
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PON_3
オイルいいですよね\( ˆoˆ )/
ストレッチですか！いろいろ調べてやってみます♫- 11月29日
PON_3
そうなんですか！
陣痛をおこすツボがあるんですね！
家事だけじゃ物足りなくて(u_u)