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‪こなᒼᑋªⁿ❤︎*
妊娠・出産

最近暑い中、皆様ウォーキングしていますか?太り気味で運動不足なので、駅から自宅まで歩いていますが、辛いです。

こんなあっついなか皆様ウォーキングしてますか?🕶️☀️
太り気味ᵃⁿᵈ運動不足なので駅から自宅まで歩いたりしてますが辛すぎまーーす🤢

コメント

Kanちゃん

全く歩いてないでーす!
家でだらだら過ごしてます(^^)

にゃん

全然家から出ないです💦💦
出たとしても車でヒューンと!!

なので、YouTube見ながら
マタニティーヨガは毎日やってます笑

h.mama❥

夕方の方がいいと思います😭
週数的にも暑い中、
外で水分不足、熱中症、
倒れたりしたら危ないので😭
私は1回もウォーキングなのしたことありませんが家の家事を頻繁にしてました😇家の中なら何があっても安全なので👍

ぽこ

テレビ見ながら扇風機の前で
足踏みするくらいです😂😂
あとは2、3日に一回夕方
スーパーの行き来くらいです!
暑すぎます😅

まゆ

家から出てないです。
熱中症になったら怖いので😵

くま

妊婦でこの時期ウォーキングはさすがに危険すぎるのでやりません、、、
暑すぎます。
死人もでてるくらいなので一日も外でない日あります。

ai

涼しい部屋でスクワットや足踏み運動してます〜ヽ(´▽`)/

©️

できません😭😭
歩こうって思ったらショッピングモール行きます!笑
あと産院で行っているマタニティビクスなどですかね!

新米ママ

予定日超過してるので多少無理してでも階段昇降や散歩してます😭
でも日中の暑い時間帯は避けて朝方か夜日が落ちてから出歩いてます😊

みい

日中はお家でぐーたらドラマとかみて、夜に主人とウォーキングしてます(*´꒳`*)