コメント
ちむ
服を着替えてますよー！
肌着からロンパースに☺
あと、顔を拭いてあげたり…
まあゆ(’-’*)♪
７時とか朝方に太陽さんおはようね🎵とか声かけながら明るい所に行って、夜ねんねは部屋を真っ暗にして電気ぱっちんしてねんねねーとしてました。規則正しくが安心するらしくいいと聞いて大体同じ時間にお散歩や沐浴してましたよ😃
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tommy
明るい暗いの区別が大事ですね💡
あとは規則正しく❗
朝日は外に出て浴びてましたか？- 7月17日
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まあゆ(’-’*)♪
朝はリビングの窓からカーテンあけてましたよ😃
- 7月18日
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tommy
窓越しでもオッケーなんですね✨
ありがとうございます❗- 7月18日
退会ユーザー
私は6-7時くらいにカーテンあけるようにしてます！
あとは18:30-20:00までの間に入浴、授乳&ミルク、暗くするってやつやってます！
もうすぐ2ヶ月ですが、だいぶリズムついてきて、夜は3時間が4時間睡眠になってきました！昼寝も減ってきて、眠りが深い気がします。
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tommy
夜の授乳暗くしてやるのもいいんですね！
同じくらいなのにリズムがついててすごいです💡
夜寝てくれるのは助かりますね✨- 7月17日
姉妹mama♥
生後2ヶ月の女の子育ててます！
上の子が朝早く6時半とかには起きるので
それと同時にカーテン開けます！
それでも下の子は大体8時過ぎ頃起きます。
お風呂は19時〜20時の間に入れて
夜21時には部屋の電気を消してます
最近リズムがついてきたのか
昼間起きてる時間が長くなり
夜中の授乳を一回する日もあれば朝までぐっすりコースの時もあります👍
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tommy
規則正しく生活を一緒にするのがいいんですね！
朝までぐっすりすごいです😆- 7月17日
ももちゃ
うちは７時までは起きてもテレビとか電気を点けないでいました。
で、７時になったらカーテンを開けて、着替えをさせて。ってのを続けてなしたよ。
あと、窓を開けて空気の入れ替えも必ずしてました。 それから、決まった時間にテレビを消してみたり。
夜も決まった時間に寝かし付けを繰り返しました。
結果、朝は旦那と一緒に５時50分に起きちゃいますが、夜は必ず８時までに寝落ちする様になりました。
今の時期からのトレーニングは、すっごく有効だと思うので、後々ラクをするために今❗頑張って下さい‼️
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tommy
今からの時期から始めた方がやっぱりらいいんですね✨
毎日の繰り返し大事ですね！
今後のために頑張ります⤴️- 7月17日
アンヴェ
朝7時くらいにカーテンを開けて「朝だよ〜」と声かけながら自然に起きるのを促しています！
部屋の換気、朝のお着替え、短時間の外気浴、朝シャワー、授乳を毎朝だいたい同じ時間にするようにしていたら朝寝する時間もだいたい定まってきて午前中はルーティンが毎日ほぼ同じです！
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tommy
やはり同じ時間が大事ですね✨
ルーティンができるとこちらも動きやすくなりますね❗- 7月18日
コニタン
大体8時半から9時の間に朝日をベランダから浴びさせます。
その後、顔を拭いて、保湿クリームを塗ります。
汗💦ビショビショの日には朝風呂入れます。
そこから遊びの時間にしてます
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tommy
やっぱり朝日を浴びるのがいいんですねー💡
朝風呂も有効ですかね❗- 7月18日
いず
2ヶ月になったとたんいきなり生活リズムがつきました❣️
夜10時頃ミルク→11時ごろ寝て
朝方7月起床ミルク→昼一時まで寝て
8時頃沐浴→を繰り返し。
昼まで寝たらニコニコしてお昼寝は1、2時間します！
夜は7.8時間ずっと寝てくれます☆
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tommy
いきなり生活リズムができたなんてすごいですね❗
うちも自然についてくれたらいいです😆- 7月18日
ぐりこ
生後２ヶ月女の子がいます。妊娠中に読んだ夜泣き対策の本で朝は七時までに起こす&夜は七時までに寝かすと書いてあったので頑張って実践してます。
朝起きたらおはようーって声かけてお顔拭くねーといいながら水で濡らしたガーゼで拭いてあげ、おむつかえ&服を替え、授乳します。夕方は、五時頃から家じゅうカーテン閉めて電気オレンジに暗くして、そろそろねんねだよーといいながら授乳、ベッドに寝かすと最近は夜６時～７時には寝るようになりました。
夜は六時間位まとめて寝てくれるようになり、早いときは朝四時おき、遅くとも６時には起きてくれるようになりましたよ(*^^*)
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tommy
育児書にも書いてあるんですね！
まとめて寝てくれるの素晴らしい⤴️
早くから実践すると定着するんですね✨- 7月18日
しのぽん
完ミですが、生後2ヶ月男の子育ててます！夕方ご飯作ってたり食べたりする間は結構泣かせてお風呂入れてミルクあげて部屋連れて行って寝るって感じでサイクル出来てます！夜は基本ミルクで起きません笑笑その子にあったサイクルが作れるといいですね！！
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tommy
しのぽんさんの息子さんのペースができてるんですね✨
うちも早くペースができるといいです❗- 7月18日
tommy
着替えですね❗
寝てるの起こしてした方がいいんですよね⁉️