コメント
asachi
あたしは一時期腰痛が
ひどかったので
トコちゃんベルトをして
しのいでました(*^◯^*)
なのきのこ
私も腰痛ありましたが、ストレッチを続けたら、
いまではベルトいらずです！！
心配しすぎて動かさなすぎだったんだと思います[｡>_<｡]
湯船につかれているなら
血行よくなった時に少し試してみて下さい♡
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ちぃたむ(^^)
どんなストレッチですか？
- 11月28日
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なのきのこ
あたしはゆっくりラジオ体操とかしましたよー！
所々、伸びるのがよくわかって気持ちいいです(*σ>∀<)σ
無理のないよう試して下さいね♡- 11月28日
まのん
妊娠するとホルモンの影響で骨盤が緩み腰痛の原因になります。早いうちからトコちゃんベルトつけると矯正されて楽になりますよ(^-^)
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ちぃたむ(^^)
ありがとうございます(*^^*)
- 11月28日
ちー
私はお風呂上りにストレッチすると少しはマシになりました☆
あとは抱き枕使い始めてから背中の痛みが楽です！！ʕ·ᴥ· ʔ
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ちぃたむ(^^)
抱き枕ですか(*^^*)
ありがとうございます！- 11月28日
アーニー
抱き枕はいいですよ。
それと腹帯で支えてくれるタイプのものを使うと楽です。
あとは5分でもいいので、太ももをあげて歩くとよくなりますよ。
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ちぃたむ(^^)
試して見ます！
ありがとうございます(*^^*)- 11月28日
みぃ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私もストレッチして腰痛軽くなりました！！！お尻の筋肉と前ももの筋肉が凝ってると腰痛につながると聞いたので、そこをほぐすストレッチをしていますよ(^ ^)
ちぃたむ(^^)
トコちゃんベルトっていいですか？
asachi
効果があるかどうかは
人それぞれみたいですが、
あたしは家事の時や
立ちっぱなしの時などに
トコちゃんベルトしてると
腰痛軽減されました(*^◯^*)♡