Nmi
トマトやナス
チキンと炒めるの美味しいですよ！
ケチャップの味付けでもいいし、
トマトいかして、塩コショウでも◎
チキンなければシーチキンでも！
まんま
ズッキーニを輪切りにして、
フライパンにオリーブオイルをしき、
塩胡椒をかけて両目焼き、
耐熱皿にいれて、
ツナとマヨネーズ、とろけるチーズをかけて、
トースターで10〜15分焼きます☺️✨
簡単で美味しいです☺️✨
まめ
クックパッドにあった「ズッキーニのおかかマヨわさび」がとっても美味しかったです😊
リース
・ナポリタン、ミートソース、ミネストローネの具材に
・豚肉又は鶏肉で野菜炒めの具材に
・カレーの具材又は素揚げで添えて
・キノコと一緒に炒めて、オムレツに
したことあります^ ^🌻
紗ー凛(*^^*)
グラタンが簡単おすすめです！
具は茄子やズッキーニなどで、オリーブオイルで軽く炒め
ベースは
豆腐を潰してコンソメと混ぜて
具→豆腐→レトルトのミートソース
をミルフイーユのようにしてとろけるチーズ上からまぶして完成です✳︎
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