退会ユーザー
私が思うスムージーは野菜が入ってるミックスジュース、シェイクは冷たいのみものです(笑)
退会ユーザー
牛乳、アイス、ヨーグルトなどに
・凍らせた果物や野菜を入れてミキサーかけたのがスムージー。
・果物やチョコレートシロップを入れてミキサーかけたのがシェイク。
らしいですよ😃
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