妊活

風疹と麻疹の混合ワクチン接種から2ヶ月たち、妊活再開できるようになり…

風疹と麻疹の混合ワクチン接種から2ヶ月たち、妊活再開できるようになりました。
出来るだけ赤ちゃんに会えるために出来ることは努力したいのですが、先輩ママさん、なにか身近な事から出来る事あったら教えてください⭐️
今は基礎体温が、ガタガタで、排卵の低体温になってから高温期に移行するのが日にちがかかります。
今はやっていることは
できるだけ早寝早起き
葉酸摂取
マカ摂取
くらいです。

• 基礎体温
• 葉酸
• 排卵
• 混合
• 赤ちゃん
• 高温期
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