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まな
ココロ・悩み

妊娠後、漠然とした不安感が頻繁に起こります。原因が分からず、ホルモンやマタニティブルーの可能性が気になります。同じ経験をした方はいますか?

妊娠してから、例えようもない漠然とした不安感に急に襲われるようになりました。
モヤモヤとした恐怖感というか不快感というか、うまく表現できないのですが、、。
特にこれといった原因も思い付きません。
また、毎日あるわけではなく4日に1度位の頻度で数分起こります。

ホルモンの影響でしょうか?
マタニティブルーというものでしょうか?
同じような方いらっしゃいますか?

コメント

りん

わかります。
3人目ですがみんなそうでした。
マタニティブルーですね😭

  • まな

    まな

    お返事ありがとうございます。
    同じような方がいらっしゃって安心しました。。
    産後落ち着くものなのでしょうか??😫

    • 7月12日
  • りん

    りん

    産後は産後でまた授乳が忙しく寝られないので鬱気味になります…😭
    しばらくすれば夜中の授乳も落ち着いて気持ちも落ち着いていきますよ!
    あと産後は旦那にいかにイライラせず過ごせるかですねw

    • 7月12日
ゆーまま

わたしもありました😭
何もないのに不安になって
涙が止まらないときもありました。
ホルモンバランスの影響が大きいかと💦

  • まな

    まな

    お返事ありがとうございます。
    同じような経験されてる方がいらっしゃって心強いです。
    自分の気持ちさえコントロールできず、戸惑うことばかりです😞

    • 7月12日
  • ゆーまま

    ゆーまま

    産後とか必ず落ち着くときはきますよ😊
    母親になることにも不安もありましたもん!
    出産はそれほど重いことだし、これは今だけだと開き直ってました☺️

    • 7月12日
まな

今の気持ちの悪さは起きても一瞬なので大丈夫ですが、産後に産後うつに移行しないかだけが心配です😭
旦那も含めて周りのサポートが大切そうですね。
家のことはあまりしない旦那なので不安ですが、今から鍛えます(笑)

りんりん

めっちゃ分かります!ちょうど今なんかよくわからない不安、悲しさで寝れなくてママリ開きました😭

  • まな

    まな

    同じ気持ちのかたがいて安心しました😭
    私も眠れず、ママリに相談してしまいました😫

    • 7月12日