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ごん
妊娠・出産

毎晩悪夢で2〜3時間で起きてしまい、昼間眠くなる悩み。お昼寝は赤ちゃんのサイクルを乱すため避けた方がいいですか?

すごーーく眠い💤
お腹重いせいか毎晩悪夢で起きたり、お手洗いで起きたりで2〜3時間で起きちゃう😢
そのあと眠れなくなり昼間にまた眠くなる😢

前までお昼寝気にせずしてたけど、赤ちゃんのサイクル狂うから夜寝て昼間は寝ちゃダメだと言われました😭😭
私は昼夜逆転してるわけじゃないし寝てもいいんじゃないかな〜と思ってるのですが、やはりお昼寝はしない方がいいんですかね😢??

コメント

{♡

赤ちゃんのサイクル狂うから昼寝したらダメとか初めてききました(..)私も夜寝つきが悪いからか昼間眠いので気にせず昼寝してます!赤ちゃん産まれたら昼寝する暇も無いだろうから今のうちに体力温存しときたくて😭

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    姉に言われたのですが私と考え方が違いすぎて😅
    そうですよね!
    気にしないようにして気にしちゃったので同じような方がいて良かったです😊

    • 7月11日
はじめてのママリ🔰

眠たいときは寝ちゃいましょうよ〜😪✨

赤ちゃん産まれたら眠たくても眠れない時期たくさんありますし♪

私は本能のまますごしてましたよ!笑
でも赤ちゃんの睡眠サイクルかなり早い段階から整ってましたよ〜😆‼️

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    全然大丈夫ですよね🙆‍♀️
    赤ちゃんのサイクルは生まれてからなんじゃないかな〜って勝手に思って寝ちゃう事にします!笑

    • 7月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝ちゃいましょう🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
    産まれてからできることの方が多いですしね😊✨

    ただでさえ暑い毎日なのに妊婦さんのことを考えたら、、すごいです👏あとちょっとですね♡いっぱい休んで体力つけてお産にのぞんでください☺️💕

    • 7月11日
  • ごん

    ごん

    ありがとうございます😭💓
    元気な赤ちゃん産めるように体力作りという事で寝ちゃいます(笑)

    • 7月11日
えり

わかります!
夢メチャメチャみますよね!
トイレばっかりいくし💦
最近夕方にならないとやる気が出なくて💦
夕方からしか動けません…

だから、夕方まで寝てます笑

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    そうなんです😢
    どうしても怖い夢だとその後眠れなくて(笑)
    私も寝ちゃう事にしました(笑)

    • 7月11日
みみ♡

妊娠中は寝れる時に寝た方がいいですよ☺️
産まれたら寝たくても寝れません!

妊娠中たくさんねたー!って思ってましたが、まだまだ寝たかったなと今では思います😂

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    先輩ママさんからアドバイス頂けると本当助かります😂
    睡眠はいつでも本当に大事ですよね😢

    • 7月11日
ぴよりーぬ

暑いしお腹重いしゆっくり寝れませんよね😫💦
私もそうでした。
夜中トイレにも何度も起きてそのあと眠れなかったり…
お昼寝しちゃダメなんて初めて聞きました😂寝れそうな時に寝てましたよ~😴
夜中2、3時間おきに目が覚めるのは夜間の授乳の練習って聞いたことあります!
私はそのおかげか新生児期の夜間の授乳は結構すんなりできましたよ😁

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    姉に言われたのでもしかしたら意地悪でそんなこと言ってきたのかもです😅
    夜中起きちゃうのは授乳の練習なんですね😊
    そう考えるとママの体って神秘的です✨

    • 7月11日
ψばいきんまんψ

私も最近夜なかなか寝付けず
やっと寝れてもトイレや胎動激しくて
目覚めてしまうこと多いです😅💦
なのでとりあえず旦那送り出した後
二度寝が日課になりつつあります😂
眠いものは眠いし!と割り切ってます💦
朝二度寝したのにお昼ご飯後また
眠くなり寝ちゃうときもあります😱
私は寝すぎかも😭💦

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    寝るのはきっといい事ですよね!
    ゆっくり出来るのも今のうちだとおもって私もたくさん寝ちゃう事にします(o^^o)(笑)

    • 7月11日
aiko

寝たいときに寝てましたよ(^^)
逆に無理に寝ないようにすることがストレスになりそうだったので💦
自然体のまま過ごしたました✨

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    ストレスが一番良くないですよね!笑
    生まれてからつきっきりになっちゃうし今は自分に甘く寝ちゃおうと思います(笑)

    • 7月11日
ぱむ

私も初めて聞きました!
前駆陣痛が夜中から明け方に多く、4時くらいまで寝れないので毎日お昼寝しています。苦笑

気にしない方が体にいいかも(*˙ᵕ˙ *)❤と思ってます。笑

  • ごん

    ごん

    コメントありがとうございます😊
    気にしすぎる方がストレスで良くなさそうですね😂
    気にするのやめて寝たい時寝るようにします😊

    • 7月11日