※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mi
妊娠・出産

家で体力づくりをする方法について教えてください。

今週入ってから暑くて暑くて😫😫☀
ウォーキングなど行けず、引きこもっています…。
体力づくりのために、この時期に家で出来ることって何かありますか?🏡

アパートなので階段はありません💦

コメント

そうちゃんまま

雑巾掛けがいいって言いますよ^ ^
私もちょこちょこやってました^ ^

  • mi

    mi

    ありがとうございます!特に臨月に良いみたいですね(^^)

    • 7月11日
ハーバリウム

がっつりしたエクササイズも怖いので、ヨガやストレッチが一番だと思います💕

  • mi

    mi

    たしかに(>_<)やり方間違えると怖いですよね💦
    ありがとうございます!

    • 7月11日
まいまい

近くにイオンみたいな広いショッピングセンターがあれば涼しいので歩けますけどね(^◇^;)
家では運動と思ってお掃除してましたよ(^^)

  • mi

    mi

    そうなんです!イオンがあればと何度思ったか…早く引っ越したいです😭
    お掃除良いですね!綺麗になって一石二鳥🐓

    • 7月11日