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ママリ
子育て・グッズ

授乳中の食事について気をつけることやNG食材はありますか?

授乳中の食事☆
完母で育ててます!
妊娠中は生ものに気をつけていましたが、授乳中もスモークサーモンやローストビーフなどはNGなのですか?
その他気をつけていることがあれば教えてください^^

コメント

rin&koto&chihaママ

うちは完母ですがなんでも食べちゃってます(´・ω・`)♥

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね!
    私も最近は何でも食べちゃってたので気になってました^^

    • 11月25日
#yuko#

私は生卵は子どものアレルギーを気にして食べないようにしているのと、カフェインや甘いもの、揚げ物は控えています。
チョコレートや生クリームでおっぱいが詰まる人が多いようですが、私は何を食べてもまだ詰まったりはしてません(^^;;

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね!
    ちゃんと気にされていて、ご立派ですね(><)私も甘いものとか結構とっちゃってますが、、母乳まずくなってたり心配です^^;

    • 11月25日
栞ママ

カフェインだけは気にしていますが、後はすきに食べたいものを食べてます\♥︎/
甘いもの、辛いもの、揚げ物関係なくです‥。゜゚(>ヘ<)゚ ゜。

  • ママリ

    ママリ

    カフェインアルコールは注意ですよね!
    私も結構好き放題食べちゃってます^^;

    • 11月25日
ゆんママ

好きな物を好きなだけ食べてて,生後4ヶ月の時にバッチリ詰まりました( ̄▽ ̄)

詰まりやすい人とそうでない人がいるみたいで,私は前者だったみたいで,その後数回詰まってます笑

カフェイン,生卵,乳製品,脂っこいもの,牛肉,辛いもの,チョコレートは控えてます(o^^o)

  • ママリ

    ママリ

    最初詰まらなくても4ヶ月頃から詰まることあるんですね(°д°)
    牛肉も気をつけているのですね!ちなみに詰まるって、どういう状況かわかんないのですが、母乳が出なくなるんですか?

    • 11月25日
  • ゆんママ

    ゆんママ

    しこりが出来て乳房が痛くなります(;^_^A
    母乳は出るんですが,手で搾ってみてもあきらかに出が悪いなと感じました(>_<)
    子どもに吸ってもらっても,乳房がかたいままでしたね。。。

    • 11月25日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど!
    しこり+痛みなんですね!(><)
    乳腺炎は熱もでるとかで…辛いですね(´д`)家族が私のために!と甘いものを毎日のように買ってきてくれるので…気をつけます(´xωx`)

    • 11月26日
  • ゆんママ

    ゆんママ

    39°C超えの高熱も出ましたよ(>_<)
    二度とごめんです…笑
    お互い母乳育児頑張りましょうね(o^^o)

    • 11月26日
  • ママリ

    ママリ

    えぇ〜(*_*)39℃…(><)
    おっぱいトラブルがこんなにいろいろあるとは!

    コメントありがとうございました(´•ω•`)♡

    • 11月26日