マタニティブルーは、妊娠中にうつ症状が現れる状態です。具体的な症状や原因について教えてください。

マタニティブルーズとは本来、産後の褥婦さんに使われる言葉ですが、皆さん妊婦に対しても使いますよね～😊
妊娠するとホルモンの変化などから情緒不安定になりやすいと言いますね。
変わっていく自分の体や体調不良、子どものことや生活への不安などから気分が落ち込み、涙出たりイライラしたりするとそうやって言われることが多いように思います。
ストレスを強く感じていたり、わけもなく気分が落ち込む、夜眠れないなどの症状はありませんか？
誰か気持ちを吐き出せる人がいれば聞いてもらったり、寄り添ってくれる人がいると楽になると思います。
どうしても辛い、誰にも吐き出せない時は通っている病院で相談したら助産師の面談や、専門のクリニックに紹介などしてくれるはずですよ😌

• 7月10日