yumama
仕事の都合上、昼、夜は早い時間に食べています。
多く少なくも大切ですが、野菜中心にして運動も必要かと思います。
あゆ
昼ごはんは自由に夜は控えて妊娠前よりマイナス2キロで出産しましたよ( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )
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初めてママリ🔰
凄いですね👏
やっぱ昼は自由でいいですよね！- 7月4日
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あゆ
昼は自由です(* ´ ˘ ` *)
ストレスで一気に食べちゃうよりはいいと思ってました( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )- 7月4日
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初めてママリ🔰
食べた後朝から昼どのぐらい増えてましたか？
- 7月4日
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あゆ
体重は病院のときしかはかってませんでした💦
- 7月4日
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初めてママリ🔰
家で測ってなかったんですね！
- 7月4日
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あゆ
妊娠中にチョコにはまったのでチョコかなり食べてましたよ(´•ω•ˋ)
- 7月4日
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初めてママリ🔰
私も今ものすごくはまって食べて
しまってます😂
でめ体重が気になって気になって😰- 7月4日
まりり
妊娠中、夜は炭水化物抜いてました(*´꒳`*)でも結局プラス7〜8キロ太りましたが…😅
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初めてママリ🔰
間食とかは、されてましたか？
- 7月4日
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