コメント
himawari72
私も今回の妊娠便秘が酷いです…
杜仲茶とかトウモロコシ茶が効果ありましたよ！！
ちむたく
私は生プルーンが効果ありました！！
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loco☆
ありがとうございます(^^)
あ〜！プルーンですね！確かに便通が良くなりますね！忘れてました！- 11月20日
mi1219
私もずっと便秘ひどいです(/ _ ; )
辛いですよね〜。。
私は便秘薬、オリゴ糖ヨーグルト、バナナ、ココア、キャベツ、水分多めを毎日摂取してお風呂上がりに便秘に効く体操してます(*_*)
それでも3日に一回ペースですT^T
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loco☆
回答ありがとうございます(^^)
私も体操してます！なのに、出ない…。元々便秘するほうではなかったので1日出ないだけでも体が余計に重く感じてます(>_<)
オリゴ糖ヨーグルトに変えてみます！- 11月20日
松田 姫音(36)
ヨーグルトの「BIO(ビオ)」が効きました！
が、他のヨーグルトはダメでした。
体質もあると思うので、色々なヨーグルトの種類を試してはどうでしょう？
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loco☆
回答ありがとうございます(^^)
いつも安いので済ませてました^_^;
いろんなヨーグルト試してみます！- 11月20日
彩羽にほへと
私は、バナナともずくですね♡
とにかく、私も便秘が酷くて、一週間出なくて、死にそうになった時に、もずくとバナナ、水をいっぱい飲んで、ヨーグルト食べて歩くっていうのをやりました！
そしたら、それからは、出るようになりましたよぉ〜(o^^o)
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loco☆
回答ありがとうございます(^^)
一週間は辛いですね。
もずくは体に良さそうですね！朝メニューに加えてみます！- 11月20日
クラウド
私は、オリゴ糖ヨーグルトにきな粉をかけて効きましたよ^_^
あと、あまりにもお腹が張る感じの時は検診の時に先生に話して下剤を処方してもらいました。
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loco☆
回答ありがとうございます(^^)
ヨーグルトにきな粉！美味しいですよね！きな粉買ってこなきゃ！- 11月20日
こーたひなた♡
便秘辛いですよね(TОT)
私はお菓子のﾍﾞｼﾞｯﾌﾟｽが効果ありました！
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loco☆
ありがとうございます(^^)
ベジップスが便秘に効くなんて（＾ν＾）初耳でした！- 11月20日
loco☆
ありがとうございます(^^)
トウモロコシ茶、妊娠前に飲んだことありました！便秘にいいんですね！なかなか美味しかった気がします！試してみます！