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☆あ☆
その他の疑問

最近では下剤ないと便出なくなりました。下剤なくても出るときあるんで…

最近では下剤ないと便出なくなりました。
下剤なくても出るときあるんですが
すごい痛くて必ず切れて出血します。
皆さん便について何かしていることありますか?

コメント

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食物繊維のものをたべたり、水分を取るように気をつけてます

よね

私はお水たくさん飲むようにしてます!出血もなくスルッと出るようになりますよ!

ゆき☆

毎朝ヨーグルト食べてます。