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みや
妊娠・出産

28週になりました。寝方に悩んでいます。横向きで寝ると右腹が痛くなります。どうやって寝ていますか?

28週になりました!
最近寝方がわからないです(笑)(笑)
仰向けは赤ちゃんが苦しいらしいので横向きで寝てますが、右を下にして寝てると右腹が痛くなります。左下にすると息苦しくなります。
皆さんはどうやって寝てますか?

コメント

maruちゃん

左を下にして寝るのが1番良いみたいです🙆
ですが、ずっと同じ方向も難しいので時折右向きに寝返りうちながら
左向きを心がけてます★

  • みや

    みや

    ひだりしたなんですね!
    寝返り必要ですよね!
    同じ体勢だと血液循環もわるくなりそうですもんね💦
    参考にさせてもらいます!
    ありがとうございます😊

    • 6月27日
あきこ

わたしは仰向けがらくなので仰向けで寝てますよ!
横向くと赤ちゃんが激しく胎動してお腹が張ります😅

  • みや

    みや

    なるほど。
    人によって違いがあるんですね!
    ありがとうございます😊

    • 6月27日
ちぴ

私は苦しくて横向きでしか寝れないのですが、左を下にして抱きまくらに足のせてシムスの姿勢 ってやつで寝るのが1番寝やすいです。
なかなか寝つけないですけどね…(^_^;)

  • みや

    みや

    シムスの姿勢がやっぱりいいですかね?
    妊娠中ってこんなに寝るのに大変だとは思いませんでした(笑)
    ありがとうございます🤗

    • 6月27日
ちぃこ

左を下にして寝るようにしてますが仰向けになってることが多いです笑
仰向けだとお腹張っちゃうので起きたら左下にするようにしてます!
抱き枕を買ったのですが首がストレートネックで合わなかったので、お腹の下にニトリの餃子クッション挟んだらいい感じです!!
お腹が垂れてなんか痛かったんですが、下から支えられていたくなくなりもちもちクッションで気持ち良いです♬

  • みや

    みや

    クッション使うのいいですね!
    確かに最近お腹垂れます💦
    参考にします!
    ありがとうございます🙇🏻‍♀️

    • 6月27日
ひこり

私は仰向けでしか寝れなかったので臨月でも仰向けで寝てました😵
左向いたり右向いたりゴロゴロしてましたが、最終的には仰向けに寝てました。

  • みや

    みや

    自分もそうなることあります!
    気づいたら仰向けですぐ横にするんですけどね!
    ありがとうございます😊

    • 6月27日
♡Miho♡

仰向けでも赤ちゃんは苦しくないよって先生が言ってましたꉂ(ˊᗜˋ*)
お母さんが仰向けが楽なら仰向けで寝て大丈夫だよって言われました⸜(* ॑ ॑* )⸝

  • みや

    みや

    そうなんですね!
    それなら良かった🤗
    ありがとうございます😊💓

    • 6月29日