maple
ミートボール、冷凍コーン、ミニトマト、チーズとかよく出します😊
M
卵豆腐、冷凍ひろうす（解凍するだけ）、ソーセージなどは、おかずない時の救世主です（笑）
音
卵焼きやオムレツはよく作ってました。中にツナや野菜をいれたりして。
おとうふ
冷凍のミニ野菜コロッケとかすごく助けてもらってます😌💦
あとは時間があるときに大量に作って冷凍ストックしてあるお好み焼きですかね😅
ゆみか
冷凍シュウマイ、野菜たっぷりスパニッシュ風オムレツ、野菜たっぷりチヂミ
あたりは簡単に出来るかな！🤔
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