妊娠・出産
腰の痛みがつらく、骨盤のズレで困っています。どうしたらいいでしょうか？立ち上がりや歩行が遅くなりました。
腰が痛すぎてつらいです😰
どうしたらいいですか？😰
立ち上がるのも歩くのもおばあちゃんみたいにゆっくりです😰
この骨盤のズレってどうしたら治りますか😰
- ☪*(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
みつ
トコちゃんベルトをつけるのはどうですか？🤔
ママン
私も妊娠してから立ち上がれない、歩けないほどの腰痛が続いた時期が2度ありました。
初期の10週くらいと30週くらいです(>_<)
仕事をしていて車通勤でしたが、乗れないし降りれないしで大変でした。
仕事以外はひたすら横になっていました。
1週間くらい続いた気がしますが、気づいたらなくなってました。なんだったんだろうってくらい…
あ、後期に行った整体の先生に、ヨガの猫のポーズオススメされましたよ！少し伸びて楽になったような気がしました。
辛い時期ですが、ファイトです！
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☪*
ねこのポーズ、調べてみます😭
最近ひどくなってきて、痛くて辛いのでなんとかしたいです(´；ω；｀)- 6月22日
なぁ
妊婦さんでも出来る鍼治療に通ってます^ ^
椎間板ヘルニア持ちですが、なんとか1人目産みましたよ！！骨盤のズレは妊娠中はどうにも出来ないのでコルセットとか、古いけど、サラシが1番安定して支えられるので重宝しました！巻くのは面倒ですが、痛みには変えられません💦
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トコちゃんベルトっていいのでしょうか？(´；ω；｀)
出産まであと1ヶ月半、辛いです(´；ω；｀)
みつ
私は腰が結構痛かったので痛いと思ったらつけていました😭
つけていないと辛くて😨
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最近本当にひどくて😰
どれが自分にあってるのか調べてから買いましたか？😰
みつ
サイトにサイズが記載されているので測ってから買いました！
産後も腰が痛く活躍したのでおススメです😭