
コメント

マーチ
ディスク4だとレベルも高度になると思いますが、
DVD通り頑張ればかなりエクササイズになるかと思います!!
私はビリーズブートキャンプが流行ってた頃頑張ってましたが
どうしても辛い動きは
自分で簡単にしちゃったりしてました( ̄▽ ̄;)
それでも全身筋肉痛になったことを覚えています!!
マーチ
ディスク4だとレベルも高度になると思いますが、
DVD通り頑張ればかなりエクササイズになるかと思います!!
私はビリーズブートキャンプが流行ってた頃頑張ってましたが
どうしても辛い動きは
自分で簡単にしちゃったりしてました( ̄▽ ̄;)
それでも全身筋肉痛になったことを覚えています!!
「エクササイズ」に関する質問
出産した後から三半規管が弱くなったのか、今まではなかったのに少しの揺れや動きでも気持ち悪くなったり吐き気がするようになりました。(今は産後6年以上経ってます) 車酔いもするようになりました。ブランコなどの乗り…
妊娠中期ですが、食生活が荒んでます… 本当は食事もっと気を付けなきゃいけないとは分かっているのですが、お昼はコンビニ、袋麺も普通に食べる、ジュースも500mlをペットボトル1本分、土日は必ず飲んでしまいます。外…
【育乳、補正下着 ワコール又はアンフィ】 断乳後の胸が絶壁で悲しい感じでして、育乳、補正したく、ワコールかアンフィで店舗でサイズ測ってから購入したいと思っています🥺ブラデリスも検討しましたが、近くに店舗がな…
サプリ・健康人気の質問ランキング
たま
やっぱ、1〜6日あっての7日目ですよね(^^;;
全身の筋肉痛目指してやってみます😁!