コメント
Maya
おめでとうございます
とりあえず体は冷やさない方がいいですよー
3匹のママ
人生の先輩方からはみんなに手を上にあげちゃダメだよ❗って言われました。こどもが離れちゃうからって。
台所で上の棚から物取ろうとしたら、おばあちゃんがダメーって慌てて来ました。笑
うちに来るアルバイトのおばちゃん達も言ってました。
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める
手をあげたらダメなんですね😲！！初めて知りました！
極力高いとこにあるものは誰かに取ってもらうようにします😳💓- 6月20日
(ﾉ)ºωº(ヾ)💕
悪阻が始まる前に美味しいものをたくさん食べておくことですかね😂💕
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める
なるほど😂
今のうちに好きなもの沢山食べておきます😭！- 6月20日
ANRI
おめでとうございます✨
身体を冷やさないことと、葉酸を採ることですかね🎶
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める
ありがとうございます😊
葉酸は１日２粒飲むようにしてます(^-^)💓！！- 6月20日
まいちゃん☆
特に普通の生活をしていて良いと思います☺
私もずっと幼稚園の先生をしていて、
ダンスや鬼ごっこやいろいろずっと動いていましたし、
通勤も車で1時間ていましたし🌼
強いて言うなら、
栄養ですかね！
朝は納豆ご飯に具だくさん味噌汁、
あとは和食中心など、
赤ちゃんは今細胞分裂を繰り返して脳や臓器をどんどん作っているので、
強くて賢い赤ちゃんを産めるように、
たんぱく質を中心に、
鉄やミネラル、ビタミン、炭水化物（ご飯）、食物繊維などバランスよく摂ると良いです✨
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める
ずっと動いてたんですか！(◎_◎;)すごい！！
私も今パートしてますが立ってるだけでなんとなく体が怠いです😂
ガッツリお仕事されてる妊婦さん本当に尊敬します、、
納豆と具沢山味噌汁！明日から早速始めてみます(^-^)💓- 6月20日
める
ありがとうございます😊
お腹は特に冷やさないように寝る時はシャツインするようにしました！！
Maya
今の時期は大変ですよね