コメント
aまま
CD流れてましたが
痛みでそれどころではなかったです😂💦
ひなくんmama♡
ソフロロジー法でした
あそこまで静かにと
言われると違うかもですが
私は叫んだりいたーいとか
うめくことなく出産を
終えましたよー\(◡̈)/♡
妊娠中からCDを購入して
呼吸法の練習と
イメージトレーニング
やってましたー！
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mikku
痛くて叫んでしまいそうです😥
まだ練習にはいってないのですがビデオを母親学級で見てあんな静かに？！と驚いてしまいました😲- 11月15日
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ひなくんmama♡
私もあれ見たときは
ないないないと思いました‼︎
でも結構あれに近い感じで
お産できましたよ〜\(◡̈)/♡- 11月15日
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mikku
すごーい！私実は2人子供いるんですが9年ぶりのお産っていうのと2人の時叫びまくってたのでありえない！っと思ってたんですが…赤ちゃんのためにも少しでもできるようにしないとですね（；＿；）
- 11月16日
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ひなくんmama♡
いきむ時に
んーーーって声出した
くらいであとはずーっと
ふーふーって
ひたすら呼吸法してました‼︎
9年ぶりなんですね！！！
ソフロロジー法難しいこと
全然ないので初産の私で
できたくらいなので！
お産がんばってください💓- 11月16日
きゅーと
あそこまでリラックスするのは無理でしたが、必死に呼吸法して赤ちゃんが苦しくないようにって思いながら頑張りました^^;
でも、緊急帝王切開になり、その瞬間から痛い痛い、早く麻酔してー！！と叫んでソフロロジーなんだったんだ状態でした笑
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mikku
それは大変ですね(ﾟoﾟ;;
お産って何があるかわかんないけどそこも怖さの一つですよねー(⁍̥̥̥᷄д⁍̥̥̥᷅ ू )
冷静になれるかなー(~_~;)- 11月16日
さきりんぐ
私は静かに呼吸しながらリラックスしてなんて無理でした（笑）
陣痛中ずっと音楽流れてたけど痛くてリラックスどころでなく、分娩始まったら呼吸法は何とかできましたが声出さないといきめないし〜と思ってました(ﾟ▽ﾟ)
映像のように静かに呼吸法だけで産めたらすごいなぁと思います!!
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mikku
私も多分そうなると思います笑
でも今回は落ち着いて臨んでみたい！
とおもいますがなかなかあの痛みが来ちゃうと…笑- 11月16日
のんのん☆
ずいぶん昔、娘のお産の時に、ソフコロジーで産みました。全く勉強せず、母親学級も参加しなかったため、いざ、出産で、怒られましたが、言うがままに、呼吸方法しました。最後の数回しか、いきむことせずに、息をゆっくり長く吐くような呼吸方法で、わけわからぬまま産みましたよ(笑)
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mikku
私も以前のお産で怒られました笑叫びすぎて笑
今回は怒られないように勉強します！
ありがとうございます！- 11月16日
ma_hi☆
私のとこも、ソフロロジーです！
母親学級でした以来何の練習もしてないので
産む時あれをできるのか不安です😱笑
あんな静かなお産みたの初めてでした笑
mikku
イメージトレーニングでどこまでできるのか不安です（；＿；）
声だしたりすると怒られるんですかね😥
aまま
不安ですよね😭💦
私は、もう助産師さんに合わせて
呼吸してました！笑
音楽耳に入ってこなかったです！
でも、声出したりとかは
ほぼなかったですよー！☺️
mikku
参考になります！ありがとうございます！
今からイメトレ頑張ります笑