コメント
もなみ
ヨーグルトに混ぜて食べています！美味しいし、便秘もかなり解消されますよ！！
ポプ(☎︎ω☎︎)ピピ
便秘予防にヨーグルトにオリゴ糖とグラノーラ混ぜて食べてました(・∇・)
オリゴ糖に飽きたらはちみつに変えたりしてました😁
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ママリ
ありがとうございます😊
はちみつでも同じ効果があるんですね！はちみつもあるので試してみたいです✨- 6月16日
Reeeeee
プレーンヨーグルトに入れてます☺
お料理のみりんや砂糖も
うちはオリゴ糖で代用してます😆💮
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ママリ
ありがとうございます😊
料理にもいいって聞きますがなかなか試せてなかったです😂- 6月16日
まめ
ヨーグルト、ノンカフェインのコーヒーに入れたりしてます😊
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ママリ
ありがとうございます😊
コーヒーもいいですね😍！- 6月16日
ちぴ
ヨーグルトにバナナいれて、そこにかけて食べてます。
私は病院からマグミットももらってますー
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ママリ
ありがとうございます😊
バナナいいですね！
マグミットもっと早く処方してもらえばよかったですー😂- 6月16日
かぴ
ココアやカフェオレに入れてました😊温かい飲みものだとよく溶けるので
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ママリ
ありがとうございます😊
温かいココアやカフェオレあるんですが最近暑いのでアイスにして飲んでみたいです😁！- 6月16日
とも
便秘予防に牛乳、きなこ、バナナ、オリゴ糖、ゴマでスムージーを作って飲んでます☺️
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ママリ
ありがとうございます😊
めっちゃ便秘に良さそうですね！
牛乳ならあるので混ぜてみようと思います😂- 6月16日
ママリ
ありがとうございます😊
やはり定番にヨーグルトですね✨！