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ぴーたん💓
妊娠・出産

妊娠35週で夜眠れず、朝目の下にクマができて困っています。対策を教えてください。

妊娠35週です!
夜なかなか寝付けなくて変な夢ばっかり見て朝になると目の下にクマができてます😔なにかいい対策があったら教えてください😢

コメント

ゆいな

妊娠中は悪夢とか見やすいらしいですよ!!
悪夢を見ると安産になるって聞いたことがあります!!
私も最近変な夢見ます😂

  • ぴーたん💓

    ぴーたん💓

    そーなんですね。
    人を殺したりする夢見ます!お腹が重たいのもあってほんと寝が入りが大変ですよね💦

    • 6月15日
  • ゆいな

    ゆいな


    私も人を殺す夢だったり妹が殺されそうになる夢をみたりしました😱
    すっごい怖いですよね!!

    • 6月15日
こつめ

対策じゃないけど
夢占いするとおもしろいですよ
わたしもよく夢を見るようになって
無料アプリで夢占いできるものがあって、怖い夢が意外といい意味だったりして毎朝夢占いするのにはまってます

おだんご

私も寝付けない+良い夢が見たくて、ディズニーのゆったりした曲を携帯で流しながら寝てみたらぐっすりでした✨
でも止めないとなり続けるので朝方、ディズニーを歌いながら近づいてくる魔女に襲われる夢を見ました😂笑

翔mama❤︎

ストレス溜まってたりすると
嫌な夢みて自分の怒鳴り声で
起きたりします笑

運動して汗ながして
ストレス発散して疲れた日は
ぐっすり寝れて朝も気持ちいいです✨

妊婦さんでも適度な運動は
体重増加対策にもなるし
おすすめですよ٩(^‿^)۶

  • ぴーたん💓

    ぴーたん💓

    なるほど!ためにやりました!ありがとうございます😊

    • 6月20日