ココロ・悩み
最近、泣いてないのに泣いて聞こえたりあかちゃんたちがぐずって起きて…
最近、泣いてないのに泣いて聞こえたり
あかちゃんたちがぐずって起きていて
私自身寝れない日が続いています。。
疲れてきてるきがします
先輩ママさんはどう乗り越えましたか？？
- のりたま🐣(6歳, 6歳)
コメント
ブルゾンちえみ
毎日の育児に家事にとお疲れ様です。私の場合は週に①回できれば真ん中の水曜日に主人に定時で帰ってきてもらい交代したり、主人が仕事休みの時とか日はいろいろと手伝ってもらったり、昼間に別の部屋で①人寝かせてもらったりしました。私の場合ですが、やはり睡眠が確保されることは大きいと思いました。よく寝ると頭もスッキリして気分もよくなります☺
のりたま🐣
ありがとうございます
やっぱり睡眠は大事ですよね😫
工夫してみます！