niko
はっきりわかりませんが痛みがあるならウォーキングはしなくていいんじゃないかなと思います💦💦
もし運動がしたいなら家で無理ない程度のストレッチとかはどうですか？
退会ユーザー
腰痛って坐骨神経痛じゃないですよね？💦私がそうだったので😭
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