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ゆき
妊娠・出産

今35週です。寝ながらできるストレッチありますか!?

今35週です。
寝ながらできるストレッチありますか！？

コメント

さら

ひたすら開脚してました！

みさ

両脚を揃えて負担がないくらいに
左右に倒したり起こしたりするとか
良いですよっ

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