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しちゃまま
ココロ・悩み

妊婦6ヶ月後半で腰が痛く、座る姿勢について相談です。座るときの体勢や対処法について教えてください。

妊婦6ヶ月後半に入ったのですが、寝て起きた時とか床でくつろいで立ち上がる時に腰がズキっとゆうか、痛〜ってなります(´･_･`)腰痛？でしょうか。
みなさんおうちにいるときは床に座ってますか？
ソファや椅子に座ってますか？
どんな体勢でくつろいだらいいのでしょう(´･_･`)

コメント

ゆっくんたいちゃんマム

妊娠中のみの坐骨神経痛に
なったりしますので
気をつけて下さいね(´×ω×`)
私は上二人の時立ち上がる際になっちゃって一時その
体制から動けなかったです(இoஇ; )
虫歯の痛みの腰バージョンで
感じです(´×ω×`)
ズッキーーン…みたいな…
お腹に赤ちゃんいるから
だいぶする訳にもいかず
旦那叫び起こして助けて
もらいました!!!
直座りより、椅子やソファが
良いですよ…

  • しちゃまま

    しちゃまま

    ぎっくり腰みたいにいきなりなるのですねー(･･;)気をつけないとですねー！⚡︎
    椅子などに腰掛けた方が良いのですね！なるべく直座りやめたいと思います(´･_･`)

    • 11月12日
  • ゆっくんたいちゃんマム

    ゆっくんたいちゃんマム


    うちはベッドやなく布団なので
    決まってそこから起き上がる際になってました(இoஇ; )
    今回もならないか心配です(´×ω×`)
    本当に痛いので………
    臨月に入るまで腹帯してたら
    いくらかマシにも
    なってましたよ( ´ｰ`)
    気をつけて下さいね(´▽`*)

    • 11月12日

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